Geplaatst op 6 september 2021 11:29

Kennismaking met Mindfulness

Je oefent alert te zijn op het moment dat iets zich voordoet in je lichaam, je gedachten, je emoties en alles om je heen.

Deze workshop biedt een kennismaking met Mindfulness.Je kunt ervaren wat het voor je kan betekenen bij thema’s zoals bijvoorbeeld: stress, omgaan met grenzen, de rol van gedachten. Door middel van een aantal oefeningen krijg je een goede indruk wat mindfulness kan toevoegen aan je leven.

Fysieke workshop georganiseerd door Iris Zorg.

DATUM
Maandag 15 november 2021

TIJD
15.00 tot 16.30 uur

LOCATIE
Mr. B.M. Teldersstraat 7, 6842 CT Arnhem (3e verdieping)

AANTAL DEELNEMERS
Deze fysieke workshop heeft een maximum van 10 deelnemers.

INFORMATIE
Voor meer informatie over deze activiteit of over de rest van de Sterk in je werk week kun je contact opnemen met projectmanager Marlijn ter Maat, m.termaat@wzw.nl / 06 – 82 42 60 07.

AANMELDEN
Je kunt je aanmelden voor deze activiteit door gebruik te maken van het onderstaande inschrijfformulier. Laadt het formulier niet? Klik dan hier om het formulier in een nieuw venster te openen.