Geplaatst op 7 september 2021 09:23

De kracht van yoga

Wordt bewust van je mogelijkheden en je beperkingen (zowel op fysiek als mentaal vlak) en ervaar hoe je daarnaar kan handelen.

De kunst is vervolgens om jezelf uit te dagen, maar je niet structureel te overvragen of te gaan compenseren. Die grens is niet altijd makkelijk te markeren, het vergt oefening om hierin een balans te vinden. Deze oefening is op de yogamat makkelijker te herkennen en duiden dan in het dagelijks leven thuis en op het werk, maar het is wel degelijk dezelfde oefening.

Fysieke workshop georganiseerd door Sterker Sociaal Werk.

DATUM
Woensdag 17 november 2021

TIJD
13.45 tot 14.45 uur

LOCATIE
Meijhorst 7039, Nijmegen

AANTAL DEELNEMERS
Deze online workshop heeft een maximum van 8 deelnemers.

INFORMATIE
Voor meer informatie over deze activiteit of over de rest van de Sterk in je werk week kun je contact opnemen met projectmanager Marlijn ter Maat, m.termaat@wzw.nl / 06 – 82 42 60 07.

AANMELDEN
Je kunt je aanmelden voor deze activiteit door gebruik te maken van het onderstaande inschrijfformulier.
De uiterlijke inschrijfdatum voor deze activiteit is 20 oktober: meld je dus vóór 20 oktober 2021 aan via onderstaand formulier.
Laadt het formulier niet? Klik dan hier om het formulier in een nieuw venster te openen.